Häufige Fragen...

Funktioniert das auch ohne ein Instrument spielen zu können? Ja, es funktioniert wunderbar, auch wenn Sie kein Instrument "gelernt" haben. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht notwendig in der Therapie.

 "Ich kann doch gar nicht singen" : das macht nichts...

Durch einfache Übungen lernen Sie zu atmen und auf sich selbst zu hören, durch Achtsamkeitstraining und intensivere Wahrnehmung entstehen viele gesunde Nebeneffekte wie z.B. eine gesunde Atmung und eine gesunde Körperhaltung.

Der innere Rhythmus lässt viel über die Seele sprechen. Ist ein Mensch zum Beispiel permanent überlastet und gehetzt, kann es sein, dass es sich im schnellen rhythmischen Weglaufen von Trommelschlägen widerspiegelt. Ruht er in sich selbst, ist er im Rhythmus seines Herzens. 

Durch die Resonanzen der Musik, Töne, Rhythmus, Dynamik, Melodie und Klang werden die Gefühle auf nonverbaler Ebene zum Ausdruck gebracht.

Diese Form des  Externalisierens  innerer psychischer Konflkte wie zum Beispiel unterdrückter Gefühle und Wünsche, erweist sich als besonders sinnvoll zum Herauslösen aus negativen Denkstrukturen und Verhaltensmustern, Förderung des Potentials und des Selbstwertgefühls, zur Kontaktaufnahme und Akzeptanz.

Auch die rezeptive Musiktherapie eignet sich hervorragend zur Arbeit an den Gefühlen und Entspannungszuständen.

Die Vorteile der Musiktherapie

• Förderung der Erlebnisfähigkeit positiver Erfahrungen
• Förderung der Erinnerung an positive Erlebnisse
• Förderung von Kreativität und Flexiblität
• Förderung der Entspannung
• Explorieren von Themen, Gefühlen, Vorstellungen
• Förderung des Potentials
• Förderung von Erfolgserlebnissen

Die Effekte der Musiktherapie

• Aktivierung von Ressourcen
• Abbau von negativer Gedankenwelt
• Steigerung der Aktivität und Motivation
• Abbau von Hilflosigkeit
• Erleichterung der Arbeit an den Gefühlen
• Steigerung des Selbstwertgefühls
• Integration in den Alltag